कफ दूर करने और खांसी से राहत पाने के लिए नाशपाती कैसे खाएं?

शीर्षक: कफ को गलाने और खांसी से राहत पाने के लिए नाशपाती कैसे खाएं

हाल ही में, मौसमी बदलाव और इन्फ्लूएंजा की उच्च घटनाओं के साथ, "कफ का समाधान और खांसी से राहत" का विषय सोशल मीडिया पर तेजी से लोकप्रिय हो गया है। फेफड़ों को नमी देने वाले एक प्राकृतिक घटक के रूप में, नाशपाती नेटिज़न्स के बीच ध्यान का केंद्र बन गई है। निम्नलिखित नाशपाती से संबंधित खांसी से राहत के तरीकों का एक संग्रह है जो पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय रहा है, और आपको एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करने के लिए संरचित डेटा के साथ जोड़ा गया है।

1. इंटरनेट पर लोकप्रिय एंटीट्यूसिव विषयों पर आंकड़े (पिछले 10 दिन)

2. नाशपाती का कफ-निवारक सिद्धांत

नाशपाती प्रचुर मात्रा में होती हैविटामिन सी, आहार फाइबर और प्राकृतिक फ्रुक्टोजउनमें से विशेष पॉलीफेनॉल श्वसन सूजन से राहत दिला सकते हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि नाशपाती प्रकृति में ठंडी होती है और इसमें शरीर के तरल पदार्थ को बढ़ावा देने, शुष्कता को नम करने, गर्मी को दूर करने और कफ को कम करने का प्रभाव होता है, और यह हवा-गर्मी वाली खांसी के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।

3. खांसी से राहत के लिए नाशपाती खाने के 4 वैज्ञानिक तरीके

4. सावधानियां

1.शारीरिक भेद: वायु-सर्दी (सफ़ेद और पतला कफ) के कारण खांसी होने पर नाशपाती का प्रयोग सावधानी से करें। इसे अदरक के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।
2.समय पर नियंत्रण: खांसी से राहत देने वाला आहार लगातार 7 दिनों से अधिक नहीं लेना चाहिए।
3.वर्जित समूह: मधुमेह के रोगियों को रॉक शुगर का सेवन कम करना चाहिए
4.प्रभाव की निगरानी: यदि खांसी 1 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या आपको बुखार है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

5. नेटिजनों से प्रतिक्रिया

हालिया हिट नाटक "आस्क द हार्ट" में दिखाई देने वाली खांसी से राहत देने वाले नाशपाती सूप की एक क्लिप के कारण एक ही दिन में संबंधित विषयों पर चर्चा की संख्या में 300% की वृद्धि हुई। विशेषज्ञ याद दिलाते हैं कि नाशपाती सहायक कंडीशनिंग के लिए अधिक उपयुक्त हैं, और गंभीर लक्षणों का अभी भी दवा से इलाज करने की आवश्यकता है।