एक्जिमा होना आसान क्यों है?

एक्जिमा होना आसान क्यों है? शीर्ष 10 ट्रिगर्स का खुलासा और उनसे कैसे निपटें

एक्जिमा एक सामान्य त्वचा की सूजन है जो लालिमा, खुजली, पपड़ी और यहां तक कि त्वचा से रिसाव के रूप में प्रकट होती है। हाल के वर्षों में, एक्जिमा की घटनाओं में काफी वृद्धि हुई है और यह इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय चर्चाओं को संयोजित करेगा और एक्जिमा की उच्च घटनाओं के कारणों का विश्लेषण करने के लिए संरचित डेटा का उपयोग करेगा।

1. एक्जिमा की बढ़ती घटनाओं की वर्तमान स्थिति

2. एक्जिमा की अधिकता के शीर्ष 10 कारण

1.पर्यावरणीय कारक: हाल ही में कई स्थानों पर चरम मौसम हुआ है, हवा की आर्द्रता में काफी उतार-चढ़ाव हुआ है, और पीएम2.5 मानक से अधिक होने वाले दिनों की संख्या में वृद्धि हुई है।

2.आहार में परिवर्तन: टेकअवे भोजन में एडिटिव्स का सेवन मानक से अधिक है, और लोकप्रिय इंटरनेट सेलिब्रिटी खाद्य पदार्थों में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं।

3.मानसिक तनाव: हालिया कार्यस्थल विषय #996 कार्य प्रणाली ने एक बार फिर गरमागरम चर्चा को जन्म दिया है। लंबे समय तक तनाव से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है।

4.अत्यधिक सफाई: जीवाणुरोधी उत्पादों के उपयोग की आवृत्ति बढ़ गई है, जिससे त्वचा का सामान्य वनस्पति संतुलन नष्ट हो गया है।

5.वस्त्र सामग्री: गर्मियों में लोकप्रिय नए सिंथेटिक कपड़े त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

6.पालतू जानवर रखना: प्यारे पालतू जानवरों के वीडियो की लोकप्रियता के पीछे, जानवरों की रूसी एक नई एलर्जी बन गई है।

7.नींद की कमी: देर तक जागकर टीवी नाटक देखने और लघु वीडियो देखने से त्वचा की मरम्मत के लिए अपर्याप्त समय मिल जाता है।

8.त्वचा देखभाल उत्पाद चयन: इंटरनेट मशहूर हस्तियों द्वारा बेचे जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में जटिल तत्व होते हैं, जो संवेदनशील त्वचा के लिए जोखिम बढ़ा सकते हैं।

9.एंटीबायोटिक का दुरुपयोग: दवाओं की स्व-खरीद आम बात है और यह आंतों की सूक्ष्म पारिस्थितिकी को नुकसान पहुंचाती है।

10.आनुवंशिक कारक: पारिवारिक वंशानुगत एलर्जी विशिष्ट परिस्थितियों में सक्रिय होती है।

3. एक्जिमा की रोकथाम के लिए व्यावहारिक सुझाव

4. एक्जिमा के इलाज में आम गलतफहमियाँ

1. इंटरनेट सेलिब्रिटी मलहम का अंधाधुंध उपयोग: हाल ही में, एक सेलिब्रिटी द्वारा समर्थित एक्जिमा मरहम ने विवाद पैदा कर दिया क्योंकि इसमें शक्तिशाली हार्मोन थे लेकिन इसका संकेत नहीं दिया गया था।

2. अंधविश्वासी "डिटॉक्सिफिकेशन" थेरेपी: लघु वीडियो प्लेटफॉर्म पर लोकप्रिय "मेरिडियन डिटॉक्सीफिकेशन" पद्धति बीमारी में देरी कर सकती है।

3. खुजली रोधी उत्पादों पर अत्यधिक निर्भरता: कुछ लोकप्रिय खुजली रोधी स्प्रे में संवेदनाहारी तत्व होते हैं और मूल कारण के बजाय लक्षणों का इलाज करते हैं।

5. विशेषज्ञ की सलाह

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल में त्वचाविज्ञान विभाग के निदेशक ने बताया: "एक्जिमा कारकों के संयोजन का परिणाम है। हाल ही में असामान्य जलवायु और जीवनशैली में बदलाव के कारण चिकित्सा परामर्श की संख्या में वृद्धि हुई है। लक्षण होने पर तुरंत चिकित्सा उपचार लेने और स्व-दवा से बचने की सिफारिश की जाती है।"

शंघाई त्वचाविज्ञान अस्पताल अनुशंसा करता है: "त्वचा को मध्यम रूप से नम रखना, शुद्ध सूती कपड़े चुनना, और एलर्जी की जांच के लिए भोजन डायरी रखना पुनरावृत्ति को रोकने की कुंजी है।"

उपरोक्त विश्लेषण से पता चलता है कि एक्जिमा का बार-बार होना आधुनिक सामाजिक परिवेश और जीवनशैली में बदलाव के संयुक्त प्रभाव का परिणाम है। केवल स्वस्थ दिनचर्या, वैज्ञानिक त्वचा देखभाल और उचित आहार खाकर ही आप एक्जिमा की घटना को प्रभावी ढंग से रोक सकते हैं।