सुबह 7 बजे का समय क्या है?

सुबह 7 बजे का समय क्या है?

पारंपरिक चीनी संस्कृति में, घंटा समय को विभाजित करने के महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। एक दिन को 12 घंटों में विभाजित किया गया है, और प्रत्येक घंटा 2 घंटों के बराबर है। सुबह 7 बजे का कौन सा समय है? यह लेख आपको पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और चर्चित सामग्री के आधार पर विस्तृत उत्तर देगा।

1. प्रातः 7 बजे का समय।

प्राचीन समय विभाग के अनुसार प्रातः 7 बजे का समय हैतात्सुकी. विशिष्ट समय पत्राचार इस प्रकार है:

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, सुबह 7 बजे।तात्सुकी(07:00-09:00), संबंधित राशि ड्रैगन है। चेन्शी को वह समय माना जाता है जब यांग क्यूई धीरे-धीरे मजबूत हो जाती है और सब कुछ जाग जाता है, जो दिन के काम और अध्ययन को शुरू करने के लिए उपयुक्त है।

2. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय विषय और समय पर स्वास्थ्य देखभाल

हाल ही में इंटरनेट पर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के जिन विषयों पर गर्मागर्म चर्चा हुई है, उनमें समय के नियम ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय स्वास्थ्य सलाह और चेन्शी के बीच संबंध निम्नलिखित है:

3. चेंशी की स्वास्थ्य सलाह

हाल के गर्म स्वास्थ्य विषयों के आधार पर, आप स्वास्थ्य बनाए रखते समय निम्नलिखित बातों पर ध्यान दे सकते हैं:

1.पौष्टिक नाश्ता: चेन समय पर पेट का मेरिडियन मौसम में होता है, जो पाचन और अवशोषण के लिए सबसे अच्छा समय है। हाल ही में लोकप्रिय "गोल्डन ब्रेकफास्ट फॉर्मूला" 7:30 बजे से पहले नाश्ता पूरा करने की सलाह देता है।

2.मध्यम व्यायाम: डॉयिन हॉट लिस्ट #मॉर्निंग एक्सरसाइज टाइम टॉपिक से पता चलता है कि 7:00-7:30 सुबह का सबसे लोकप्रिय व्यायाम समय अवधि है, जो ताई ची, पैदल चलने और अन्य हल्के व्यायामों के लिए उपयुक्त है।

3.महत्वपूर्ण कार्य व्यवस्था: वीबो हॉट सर्च #बेस्ट वर्किंग टाइम रिसर्च बताता है कि सुबह 7:30-9:00 बजे मस्तिष्क संज्ञानात्मक कार्य की चरम अवधि है और जटिल कार्यों को संभालने के लिए उपयुक्त है।

4. विभिन्न संस्कृतियों में 7 बजे

इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाली सामग्री की तुलना करने पर, विभिन्न संस्कृतियों में सुबह 7 बजे की अलग-अलग समझ होती है:

5. चेंशी से जुड़े इंटरनेट मीम्स

हाल ही में सोशल मीडिया पर 7 बजे से जुड़े कई लोकप्रिय मीम्स आए हैं:

1."युद्ध के सात बिंदु": स्टेशन बी पर एक गर्म शब्द, एक आत्म-अनुशासित व्यक्ति का जिक्र करता है जो पढ़ाई और काम करने के लिए हर सुबह 7 बजे समय पर उठता है।

2."कॉफ़ी": ज़ियाहोंगशू का लोकप्रिय विषय आपकी पहली कप कॉफी पीने के लिए सबसे अच्छा समय 7:00-7:30 का सुझाव देता है।

3."सात बजे स्वास्थ्य ब्यूरो": डॉयिन पर एक लोकप्रिय लाइव प्रसारण। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के कई विशेषज्ञ समय-आधारित स्वास्थ्य रखरखाव को समझाने के लिए सुबह 7 बजे प्रसारण शुरू करते हैं।

निष्कर्ष

चेन घंटे की शुरुआत के रूप में सुबह 7 बजे को आधुनिक समाज में नया अर्थ दिया गया है। पारंपरिक समय संस्कृति और समकालीन स्वास्थ्य अवधारणाएं दोनों ही इस समय अवधि के महत्व पर जोर देती हैं। नवीनतम स्वास्थ्य देखभाल रुझानों के साथ समय और घंटों के ज्ञान को समझने से हमें अपनी दैनिक दिनचर्या की बेहतर योजना बनाने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।